Wat is FOMO?
De afkorting FOMO staat voor Fear Of Missing Out. In het Nederlands de angst om iets te missen. FOMO is een vorm van sociale angst of bezorgdheid die iemand ervaart. Denk aan de angst om verkeerde beslissingen te nemen en daardoor de meest leuke activiteiten, grappigste momenten of beste investeringen te missen.
Wat zijn de kenmerken van FOMO?
- Een missend gevoel bij het zien van een activiteit waar veel anderen wel bij zijn.
- Angst dat eigen ervaringen minder leuk zijn dan die van anderen.
- Rusteloosheid als diegene niet weet wat vrienden op dit moment doen.
- Het altijd online delen van activiteiten.
- Overactief zijn op social media. Ook in gezelschap of tijdens het eten.
- Gebrek aan concentratie doordat men de behoefte voelt om online nieuwe berichten te bekijken.
- De drang om altijd het maximale uit de dag te halen.